De acuerdo a la Fundación Para la diabetes, muchas de las personas que tienen un mejor control de su diabetes son aquellas que realizan ejercicio físico de forma regular.
A través de la actividad física el cuerpo tiende a utilizar más glucosa, obteniendo como resultado una disminución de los niveles de azúcar. El ejercicio aumenta la absorción de la insulina y mejora su sensibilidad, y también mejora la vascularización del corazón.
No obstante es muy importante valorar la glucemia antes de hacer ejercicio y plantearse el tipo de ejercicio que se va a realizar, la cantidad de insulina que se ha administrado y la alimentación previa. Estas precauciones y un seguimiento de los niveles durante el desarrollo de la actividad nos permitirá conseguir que la actividad física sea un beneficio y no un perjuicio para la salud.
Nuestro equipo, especializado en el ámbito infanto-juvenil, cuenta con diferentes perfiles profesionales para abordar las dificultades asociadas a la Diabetes. A través de la valoración inicial identificamos los principales áreas de mejora y las principales preocupaciones de la familia. Desde ese momento establecemos un programa individualizado adaptado a cada caso para contribuir a mejorar su participación en su entorno más natural (ámbitos familiar, escolar y social).
Las habilidades y fortalezas, las necesidades que presentan, sus dificultades y su impacto en su vida diaria, con el objetivo de adecuar la intervención a las necesidades individuales.
Actividad física, lúdica y motivante supervisada, enseñándoles a controlar sus niveles seguros de glucemia con el objetivo de instaurar hábitos saludables que inciden en la salud y la calidad de vida.
Habitos de salud y normalización en el control de su enfermedad, desarrollo de habilidades físicas y bienestar emocional con el objetivo de poder trasladar estas mejoras a otros entornos limitando las conductas de ocio sedentario.
La incorporación de la actividad física como un área que aumenta su calidad de vida y aporta efectos beneficiosos, aprendiendo a monitorizar su estado de salud.
La diabetes puede conllevar asociadas distintas limitaciones en su participación, algunas de las más habituales se engloban en los siguientes áreas de especialidad:
